パニック障害克服したい

何度もレス頂きありがとうございます。

あきさんは倒れるほどまでに、懸命に仕事をされて来たのですね。
私も周りからは自分の思っている実力以上にいい評価を頂き本当は有り難い事なのですが、それをプレッシャーに感じて勝手に自分で自分を追い込んでしまいます。
限界がきても出来ないとも言えずに結局は耐え切れず逃げ出してばかりです。

もう少し気楽に物事を考えて自分を大切に出来るようになれれば嬉しいです。