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朝食のバランス

No.14 12/10/19 16:55
通行人14 ( ♀ )
あ+あ-

お味噌汁を豚汁のように具だくさんにしたらどうでしょう。
あと、それに加えてフルーツヨーグルトを取り入れても良さそうですね。


納豆にちりめんじゃこを振りかけると手軽にカルシウムが摂れますよ。


主さん頑張ってますね。
朝食って大事ですよね😃


14回答目(15回答中)

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