30代女の食事

ピルを飲んでと太らないのは羨ましいですね。

たしかにピルを飲んでから肌ツヤも体の調子もあがりましたね。


お礼などにも書いてるのですが、私は野菜もたくさん食べるんです。

健康な食事が✖何倍て感じでしょうか？

これだけで力仕事をしている彼と同じ量ですが、、

それに加えチョコレートなので太りますね、、

ただ食べるほど、便の量もたくさんあって今はもしかしたら食べた分が流れてるのかと勘違いするくらいです。

朝のウエスト61なのが夜は80くらいになります、、

胃下垂ではないんです。

10年後の自分の為に平均的な量にしたいとがんばります！

ありがとうございました