世の中には善と悪が存在するわけですが、私は今後どうすればいいのでしょうか。 過去の辛い闇の記憶は最近はあれは悪夢だったのかなと感じるようになりました。 でも

おっしゃる意見ごもっともなのですが、私もそう思って頑張りました。私が悪いんだと、私さえしっかりやっていれば。
でも、毎日眠れなくて気にしなくてもいいことまで過敏に気にするようになり、思考もどんどん悪い方へいって。悪循環でした。精神的に不安定だったのは確かです。過呼吸になれば、からかわれたり。嫌だと言えなかったり。
まぁ、今は私は必要以上に自分を責めるってことをしないようになり、安心していますが。前よりは好転したことは確かです。私をよくしらない人に相談した私が馬鹿でした。すみません。
私のことを思いやってのコメントありがとうございました。