学歴が低くて職歴が悲惨な私が生きていくにはどうしたらいいですか？ 職歴 親の自営業手伝い(ほとんど雑用)5年 辞める時親には知り合いが沢山いるので

皆寛容だけど、ここの人が言うほど現実は甘くない。

29でアルバイト自体はそうおかしいことではないけど、問題はそこではない。
29なのにまともな職歴が無いこと。
数ヶ月～最長で1年だと問題視されるかも。
只、物は言いようで、家業の手伝いをスキルとしてうまく説明出来るなら良い取られ方に帰ることも出来る。

サービス業で、出入りの激しいところだと滑り込めると思うから、とりあえずは数年頑張ってみることをお勧めする。