生きているのが嫌になります。 死ぬのは怖いので死にませんが。 毎日できない仕事に負われています。 仕事ばかり。 上司と１日過ごすと、息がつまります。

「出来ない」事を続けていると、段々自分は全ての事が出来ないと思い込む様になり、いざ他の事をしようと思っても前に進めなくなってしまいます

与えられた仕事がひとりでこなせないのであれば、手伝って貰ってもいいものなのと、こなせない量の仕事は減らして貰ってもいいので、上司に相談してみて
上司というのは、部下の面倒を見たり、仕事量の調整のために存在するのだから、使っていいんだよ
※この場合、上司と反りが合わないから怖いから相談出来ないなら、乗り越えよう
もし、相談しても意味のなさそうな上司であっても、とりあえず上司には相談
で、取り合ってくれないのであれば人事に相談して大丈夫だから、とりあえず出来ない事を誰かに分かってもらおう

残業が多すぎるというのも仕事の問題のひとつだから、周りに相談しながら早く帰れるようにしていこう

それでも無理なら会社変えた方がいいかな