もう働くのは無理かなと思い始めています。冷静にみてどう思われますか？ 体調不良は20年前、休みなく過労で死んでも仕方ない誰かやらないとの想いでIT の最前

ありがとうございます。
鬱とは長い付き合いで、大抵は明るく楽観的で元気なんですが、かなりの薬の量で脳内伝達物質の濃度をあげてその普通のテンションの状態なので、ある意味、脳の疾患とも認識してますが、素養としてどこかに潜在的に何かあるのかもしれません。カウンセリングも受けて来たのですが、わかっていることを言うだけでも、逆に映し鏡のようになって、次の日に動けなくなるということも何度も経験して来ました。またある時には、カウンセラーが無意識にため息をついてくれた時に、すごく救われた気持ちがしたものです。潜在的に掘り下げていくと働きすぎに至って体調不良と脳の伝達物質のコントロールがポンコツになってしまった根本的な理由がどこかあるような気がしてます。これは自分でもわからないのでいろんな意見やカウンセリングを受けて探って見たいと思ってます。参考にさせていただきます。ありがとうございます。