注目の話題
30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、 待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの?」と言われたけど

中3男です。親がおかしいです。 ダイエットしてるから誕生日にケーキはいりませんと言ってもケーキを買ってきて食えと強要。 栄養は取りつつスイーツは食べない

No.5 18/08/20 11:15
通行人5
あ+あ-

ダイエットの方法というか…体の痩せる仕組みの捉え方ちょっと間違ってるかもよ?
主さんはひと昔前の古臭い知識でダイエット法をしてるかも。。。

食べる事を制限する”食べない”ダイエットを実践していたら、綺麗になろうとする体の働きを無駄にしてしまいブスになるかもう少し年取ったら太るよ?ってか一番綺麗でいないといけない年代にとても太りやすい体質の身体を作っちゃう事になるよ?
ちゃんと今の時代の”綺麗な体の作り方”や”綺麗な体の保ち方”をしないと。

誕生日のケーキ一つにこだわったりするのはまるで熱が出たらお風呂入っちゃいけないって言ってた時代の人みたいになる。
お誕生日にケーキ食べるくらい、というかワンカットのケーキを食べる事くらいでは変わらない生活と体を作らないと…

てかケーキ一つで変わってしまうような状態だとしたらそれは栄養枯渇状態で、だから身体がちょっとでも入ったものを身体に取り込もう蓄えよう(脂肪として蓄えよう)としてしまう状態になってるって事。
それじゃ”太りやすい体質”にわざわざしてるのと同じになるよ?

ちゃんとミネラル類やビタミン類、たんぱく質をとって消費される生活と身体を作った方がいいよ? 身体が綺麗になろうとする力を無駄にしないで「綺麗」になりたいなら。

カロリーは”消費”する方でコントロールできるんだから。

5回答目(35回答中)

新しい回答の受付は終了しました

家庭・家族の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧