30代女です。 うつ病の方相談にのってください。 数ヶ月体調があまりよくなく、夜もあまり寝れず寝れても1時間おきに起きてしまったり、大好きな長風呂をしていて

3です。
5〜１０分、診察時間有るなら良いんじゃないかな？と思います。私の通院してる病院は、患者さんが多すぎて、そこまで時間取れません。なので、カウンセリング専門の先生と面談したりします。
でも、先生がとても親身になってくれる為、病院は変えてません。

薬ですが、飲んだからといって鬱が治る訳ではなく、あくまで症状の軽減、悪化しない為に飲むので、実感し難いと思います。睡眠薬に関しては先生によって違いが有ります。

ご主人は何と言ってますか？正直、主さんが働かなくても生活成り立つなら、しばらく、体も心も休めた方が良いと思います。会社は主さんがどうなろうと責任持ってくれません。主さんの症状が悪化したとしても会社は責任取ってくれませんし、派遣なら主さんが休職？退社したとしても、代わりの方を派遣すれば良いんです。主さん、責任感が強い方だなと思いましたが、そういう方のが無理をし自分を潰してしまう事って多いんです。
鬱って、何日で治るよみたいなものではないので、長期戦になる覚悟も必要です。とりあえず、ご主人に協力して貰い、主さんが落ち着くまで仕事から離れられませんか？くどい様ですが、主さんが悪化しても会社は責任取ってくれませんよ。
少し御自分も大切にして下さい。
お子さんがおられるのか、これから出産をお考えなのか分かりませんが、どちらにしても、今のままでは大変だと思うので、今は、主さんが落ち着くまで休養も必要だと思いますよ。