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痩せたいです。いつまで経ってもダイエット成功出来ません。自分の弱さにうんざりしています。160㎝60㎏前後のデブです。汚いし醜い事は十分わかっています。痩せない

No.1 18/11/10 03:50
経験者さん1
あ+あ-

とりま、寝よや。
夜更かしは美容の敵!←私もいえないけど
無理して拒食症とかなったり変な痩せ方もあれだし
健康第一です。野菜食って、肉も食べていいから白米は控えたほうがいい
おやすみなさい

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