後悔の消し方を教えてください。 毎朝、心に穴が空いたような感覚。体もおもだるい。 元気が出せない。 仕事する気になれない。 ネガティブから抜け出せなくて

ありがとうございます。
親身になって答えてくれて嬉しいです。
もう一つ聞いてもいいですか？
前職が出戻りパートOKな会社で既に3人戻っています。私も戻りたくて仕方ないのですが現職は縁故です。友達が経営しています。
友達を裏切ってまで戻る事はやはり人の道に反してますよね。
責任とか信用とか問われてしまいますよね。戻りたい気持ちがどうしても消えない。
心に穴が空いたような感覚が消えないほど。違う友達に相談すると自分の気持ちに正直になってもいいんじゃない。と言いますが、縁が切れても仕方ないと言います。
あなたなら戻らないですよね？