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たまに、ストレスで体調崩す人っているじゃないですか。部活とか勉強とかで忙しくて、熱出ちゃったり、友達、恋愛関係で悩んで食欲なくなって痩せたり。

No.47　20/09/17 04:32
経験者さん47 あ+あ-

精神的に辛い、ていうのも、立派な「休む理由」だと思いますけど？

体調不良じゃないと休んじゃいけない、て思ってるんですか？

嫌だと思ったら、その時点で適切な休息を入れることのほうが普通ですよ。

もしついやってしまいがちなら、スケジュール表に、先に休息時間を予定として組み込むのが良いそうです。

やってみてください。

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