40前の女です。最近楽しいという感情がまるで持てない。独身だし、友達もいないに等しいし、仕事はしてますが、さみしいし虚しい。特にやりたいこともない。うつ

No.10　21/01/17 14:48
匿名さん10 あ+あ-

返信厳しいっすね・・・
そうやって、拒み続けると、価値観や思考が狭くなっちゃいますよ。

○○すればいいみたいな行動云々より、
一旦、意見を受け入れてみる、とか、やさしい心で接してみるとか、
考え方を変えればいいんじゃないでしょうか。

注目の話題