死にたいです。 今日も仕事ですが、眠れません。 朝になったら仕事に行かないといけないと思うと死にたいです。 今まさに希死念慮にかられています。 首吊り用

今日だけ頑張る。

明日は死んでいいです。だから今日だけ頑張って耐えてください。
今日を耐え抜くために、眠れなくてもいいから、体を休めるため布団に入って横になってください。
そして、今日だけを耐え抜いてください。

後、心療内科で睡眠薬を処方してもらいましょう。心療内科が無理なら、内科でも出してくれます。それを飲むだけで、今より少しだけ楽になります。ほんの少しだけですが。

また、他の薬も出してもらって、1か月ほど飲んでください。そうするとまた、ほんの少しだけましになります。

あ、明日には死ぬから、1か月も飲めないか。でも、それでいいので、死ぬのは明日に延期してください。

そうすれば、ここにいるみんなが、えらいって褒めてくれます。言葉にされなくても、みんながえらいって、そう思ってくれます。明日には死んでもいいですから。今日だけ。

私も今日だけ耐えます。牢獄の奴隷のように苦しい一日だとしても。