注目の話題: 少人数の職場での挨拶無視ありがとう無視返事無視等が原因で精神的にしんどくなり体調不良になりました。退職の話をした際上司にこの事を伝え「とりあえず今月末までにして; 小5息子の担任の言葉に恐怖を感じます。｢反省してるかどうか見るから。覚えておけよ｣　だそうです。昨年度の担任は｢ギャングエイジなので沢山失敗して下さい｣と許して; 大人のみなさんに聞きたいです。中学生から学校でいじめられてる、自傷してしまう。odをしようか考えている。自殺も考えてると相談されたら、迷惑ですか？そういうこ

高校生です。今週本当に運が悪くてしんどいです。例を挙げるときりがないのですが…

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匿名さん
23/11/23 00:05(最終更新日時)

高校生です。今週本当に運が悪くてしんどいです。
例を挙げるときりがないのですが、
・みんなマスクを付けているのに私だけ外せと怒られる
・仲良い友達が休みで常にぼっちになる
・3分間スピーチで緊張してほぼ沈黙、陰で笑われる
・彼氏に冷められる
・プリクラで私だけ盛れてない写真をインスタにアップされる
・持久走で私だけ足が遅くて馬鹿にされる
・クラスの女子からよくハブられる
・調理実習で同じ班の子からハブられる、真面目にやれと先生に怒られる
・お母さんがくれたお気に入りの腕時計が割れる
・登校中にタイツが伝線してビリビリになる
などなど……。まあ理不尽なことや、ごく些細なことが多いです。

些細なことではありますが、こうも積み重なるとなかなかキツくて……。
言っちゃ悪いんですが、つい「死にたい」と考えてしまうくらい精神的に苦痛だと感じています……。
そういった思考に逃げてしまう今の自分が憎たらしくて仕方ないです。
この不幸の連鎖から抜け出すにはどうしたら良いでしょうか。
これから幸せになるにはどのような努力をすれば良いでしょうか。
良ければ回答よろしくお願い致します。