👿批判.中傷.暴言のみ受付中👿

私も目標まであと5キロ だけど代謝が悪いから晩御飯抜いてもなかなか痩せず😂
私の場合フラれた時に 「クソッ痩せて綺麗になって後悔させてやる」ぐらいかなぁ（笑）

食べ物のことは極力考えないことにしてる。

だけど主さん 朝から凄い食欲だねぇ💦 朝はまあ良しとして夜は減らさないと同じ繰り返しだよ。 晩御飯抜きじゃなくて少しの量にすること！ 私はそれが出来ないので極端に抜いてる。 代わりにりんご酢に牛乳混ぜたやつ飲んだり 早く寝たりね。遅くまで起きていると空腹に耐えられないしテレビには誘惑が一杯だから⤵