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体力が無い、気持ち悪くなる

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悩める人（ 22 ♂ ）
10/01/25 00:40(更新日時)

体力が無くて困ってます。
体型は痩せてます(太らない体質)

普通の人にとって楽な事でも充分に疲れて、おまけに疲れると眠くなるしめまい的な気持ち悪さが出たりもします。
家に帰って３時間くらい寝ればﾏｼになって来ますが自分だけこんな感じで友達など周りに合わせていけず孤立してしまいます。

気になるのがスポーツなどしたり毎日筋肉使うと筋肉がすぐ痺れる感じで限界を迎えてしまいます。
昔から腕相撲系の力はまぁ普通なんですがサッカーのシュート力が人より無かったり気にしてました。(落ち込むというより、なんで？という感じで)

病院行っても、血液と尿検査は異常無く、人柄で見られたのか筋肉つけたりしっかり規則正しく寝る事とか言われただけで、試してはみますがあまり納得できず。
ネットで自律神経失調症とかも調べたりしましたがこれって若いとならないのでしょうか？

サプリとかも飲んでますが、もう半分諦め気味です、日常が楽に生活できなくて原因が知りたいんですが、なにかアドバイスあれば宜しくお願いします。