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ラテン系になりたい!
16の時妊娠して、子供産む前は45キロ、バストはD!その頃はギャルを目指してて、ガリガリに憧れてました。だからダイエットも断食したりしてました(*_*)
産後、妊娠中と同じ体重です(>_<)
現在60キロあります(>_<)
ダイエットしたいけど、今の胸とお尻はサイズupしたいんです。
バストE ヒップは94。
ラテン系に憧れてて、ガリガリぢゃなくてムチムチになりたいです。
今はただのデブ(-_-;)
私はどうゆうダイエットをやればいいのかわかりません(ToT)
ダイエットに詳しい方教えてください。
No.1795382 12/05/20 16:46(悩み投稿日時)
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まだまだ若いんだからどうにでもなるょ⤴
アタシもガリガリやなくてクビれ作りたくてイロイロ試したょ🐱
21で子供産んで今三児の母やけど💧今ちゃんと体のラインでる服着れる体保ってるよ😁
若いだけで羨ましいぞ⤴
ガンバレ❤
体型をつくり、形を維持するには筋肉が必要。「筋肉の土台」の上に適度な脂肪を付けることでムキムキではないナイスバディになる。
日本人は筋肉を無視しすぎ。
人間は「動物」なんだから筋肉を無視したら動物的なラテンの体は手に入らない。
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