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このまま生きていて良いのか不安です

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悩める人
16/04/13 19:21(更新日時)


私は誰かを思いやったり出来ず
いつも嫌な気持ちを与えてしまいます
また相手の気持ちを汲むことも出来ないので
誰かと一緒になることは出来ないと思っています。

そうなるとこのまま一人で生きていくということになるのですが
ゴミみたいな私の為に生きていくことに何の意味があるのかと思います。
私は自分の人生に意味が無いように思っていて、
その思いが強くなった頃から色んな物事への興味が大分失われたように思います。
明るいニュースも暗いニュースも私には何の関係もないように思えるのです。
頭の回転も鈍くなりました。

幼稚な思考回路から未だ抜け出せず、
年収も200万もいかないような金額のまま年齢ももう30を超えました。
仕事の出来も悪く、職場では周囲の皆さんに疎まれながら
足を引っ張ってなんとか日々の仕事をしているような状況です。
両親と生活している実家でも疎まれており、会話もなく自分の居場所はありません。

自分がとても不出来な人間であることだけは自覚出来ているつもりですが
これから先のことを考えると何か前向きな展望も見えませんし、
ただただ暗い気持ちになります。
死ぬことを考えると痛みや苦しみが怖くて
それに耐えられずただ生きているように思います。

ここまで書いてみて自分がどうしたいのかもよく分からなくなってしまいました。
本当にただの愚痴になってしまって申し訳ありません。長文失礼しました。

No.2321144 16/04/10 13:59(悩み投稿日時)

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No.3 16/04/10 14:16
お礼

>>1
レスありがとうございます
そうですね、この状況からなら本当は頑張らないといけないのでしょうが…
ちょっともう疲れてしまっています

No.4 16/04/10 14:19
お礼

>>2
レスありがとうございます
私はゴミクズなので、そんな人間が自分磨きをして何になるのだろうかと、思ってしまいます。
目標も趣味も持ってはいけないのかなと。
心身はある意味もうダメなので、その点は大丈夫です。

No.6 16/04/10 14:37
お礼

>>5
レスありがとうございます。
人の話は聞けていないですね。聞けていると思って話すとトンチンカンだったりです。
家庭での話は無いです。何年もまともにありません。
オーディオブック、は初めて聞いたので分からないのですが、自分には何の価値も無いと思います。
自分が不出来であることは今に始まったことでもないので…
そして、短い文の中に励ましや提案など、上手に表現されている5さんが不出来であるとは思いませんよ。

No.8 16/04/10 19:41
お礼

>>7
レスありがとうございます
ストーカーに振り回されるのはお辛いでしょうね
ただ、(自分の為に)利用するだけする、と言えるのは
自分の為に生きる力があるからだと思います。
そんな力があるのは羨ましいと思います。

No.10 16/04/10 20:09
お礼

>>9
レスありがとうございます
生きていくのは辛いですね、最近特に感じています
私にとって生きるとは意味の無い作業を続けるようなもので、
これが仕事であればその意味の無い作業はもっと効率の良いやり方に変えるなり、
やめてしまうなりするものと思います
そう考えるとずっと生きていいものかと、思ってしまうのです。
死への恐怖だけが私を生かしているように思います…

No.12 16/04/10 22:52
お礼

>>11
レスありがとうございます、嫌な気持ちにさせてしまいすみません
病院と言うのはカウンセリング的なものでしょうか?
考えたことはあるのですが結局自分が良くなる状態になった所で…と躊躇ってしまいました
そして自分が価値のない存在では、やはりあるように思います
長い期間、色んな場所、環境を変えても、どこでも同じように疎まれ否定され続けてきました
こうなってしまうとやはり客観的に見ても価値のない、というより必要の無い存在であると思います
こんな人間が良くなった所で同じように迷惑をかけ続けてしまうのだと思います

No.15 16/04/10 23:44
お礼

>>13
レスありがとうございます
パッと見を取り繕うのだけは出来るようで、それがまともなように見えているのかもしれません
どの環境でもそうでしたが、最初のうちだけはまともなように思われるようです
すぐに化けの皮が剥がれてしまいますが…
美術館や博物館などに行くのは昔は好きでした
最近は行けていませんが、時間が取れたら行ってみるのも良いかもしれませんね
どうにも最近は新しい何かを始めることが罪悪感を持ってしまうようで…
昨日とは違う1日が出来たら楽しそうですね

No.16 16/04/10 23:55
お礼

>>14
レスありがとうございます
自分の価値は今まで受けてきた結果から自分でそうであると思ってきました
誰かに褒められたらその褒められた部分に自信を付ける人がいるように、
私はたくさんの否定された経験から自分に価値がないと判断するに至りました
至ったというか、気付かされたと言えるかもしれません
否定された内容も納得出来るものばかりです、自分には能力が無いと思わされる日々です
避けようとしていることは多いと思います、
多すぎてもう分からなくなってしまう程と言えるかもしれません
また自分を肯定することにはどうしても罪悪感が湧いてしまいます
自分の良い所など、あってはいけないと思うのです
特に最近は私は褒められたことなどをどうしても受け取れない所があって、
迷惑に思われてしまったらすみません
レスに関しては全く出来ないか、全てにレスしてしまうかの極端な所があり
丁寧ではないかもしれません
5さんからの叱咤激励、ありがとうございました

No.20 16/04/13 19:04
お礼

>>17
レスありがとうございます。
役所でアルバイトをすると色んな人を見ることで色んな経験になりそうですね
そしてたくさんのお言葉ありがとうございます、ただ、すみません
私はゴミみたいな人間であると思っているし、そうであっても構わないように思っています。
なので17さんのアドバイスに適うような人間ではありません、申し訳ないです

No.22 16/04/13 19:10
お礼

>>18
初めまして、レスありがとうございます。
プラス思考とは何なのかというくらいに、前向きな考え方を忘れてしまいました。
私の存在価値があるとしたら何なのかも、よく分からないです
答えが無いように思ってしまいます。
お互いに、という励ましの言葉ありがとうございました。

No.23 16/04/13 19:13
お礼

>>19
レスありがとうございます
そういった診断を受けたことがないので分かりませんが
ネットで調べたチェックリストのようなものと比べると
そこまで当てはまるものが無いように思いました
コミュニケーションが苦手、などの類は該当しましたが
それ以外はあまりでした

No.24 16/04/13 19:21
お礼

>>21
レスありがとうございます。
発達障害についてもネットで調べてみましたが
対人関係が不得手である、相手の気持ちを察せないなど他にもいくつかは該当しましたが
該当しないものも同じくらいあり、なんとも言えないように感じました
自分らしくについてですが、私は人間関係や仕事など、うまくいかない時でも
自分自身を出していこうと、貫こうとしていました
しかしそれが良くなかったようでより強いダメージを受けたように思います。
私のような人間が自分らしさを出すのはいけないことあるのかもしれません。
人間として中身のある人がして意味のあることなのかもしれません。

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