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くだらないと思われてしまうかもしれませんが、ご相談させてください。 今、大…

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匿名さん
16/10/11 12:44(更新日時)

くだらないと思われてしまうかもしれませんが、ご相談させてください。

今、大学3回生で、実家暮らしをしています。
家の中で、自分も家族も使う共有部分(トイレやお風呂や台所など)の掃除は、そこそこ綺麗にできるのですが、自分の部屋だけが別世界のように汚いんです・・・
狭い部屋の中で、本棚に本もあり化粧品もあり。机は、机の天板が見えません。洗濯はして、最初は畳むのに、クローゼット等に入れるときにはもうぐちゃぐちゃで・・・。
鞄も、普段使うものは床に置きっぱなし、使わないものはクローゼットに押し込んで、使うときに他のものも一緒に引っ張り出して、そのまま。

部屋自体が北向きということもあって、カビ対策はしています。
しかし、母からみれば「人間の屑が住む部屋だ」と言われ、掃除機で頭を叩かれてしまいました。

私自身も、さすがにどこかおかしいのかと思って、高校生の頃、いじめを受けていた時に通っていた神経科クリニックに相談に行きました。
発達障害かとか、何か私に原因があるのかと思ったので・・・
いじめを受けていたときには、かなりお世話になった先生で、いろいろ話をしてくれたのですが、先生も、はっきりとしたことはわからないけど、と前置きをして、「いじめと、それに関係した体験が全くの無関係ではないと思うよ」とのことでした。

いじめは確かにひどかったのかなと、他人事のように思います。高校3年間毎日、ロッカーに虫や蛇の死骸や生ゴミが入っていたり、徹底的に無視されたり、机に菊の花が置かれていたりしてました。
先生に相談したら、「目立ったいじめじゃないから大丈夫」と言われ、母からは「たかがいじめぐらいでギャーギャー喚くな」と言われ。
正直、今もですが、(いじめの事実に関係なく)諦め癖はついてしまった感じはします。言っても無駄だなって・・・私の言ってることは誰も本気にしないし、本気にされない方が100%悪いんだなって。
頑張っても無駄だとさえ思います。いじめに「頑張って」耐えても、誰かが何かしてくれるわけでもないし、いじめられたという嫌な記憶しか残らない。いじめに耐えたという自信がつくかなと、淡い期待もしてましたが、そんなことは何の長所にもならないんだな、と。


いじめのことを書いてしまいましたが、部屋が汚いことと関係があるなら、なにをどうすればいいのでしょうか。

No.2386753 16/10/10 14:32(悩み投稿日時)

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No.4 16/10/10 15:04
お礼

>> 1 私は鬱になってから、いやなる前からも、辛いことが多く、そんな時気持ちが疲れ果てていたらゴミ屑一つ拾えないと聞いたことがあります。 それを聞… 早速、お返事ありがとうございます。

やっぱり・・・鬱もあるんでしょうか?
私だけじゃないと思えて、少し安心しました。
親は、かなり教育熱心で、いじめられる側が悪いという考え方なので、しょうがないなって諦めてしまっています。

No.5 16/10/10 15:07
お礼

>> 2 回答になってないかもしれませんが 私も精神的にやられていて共有スペースや他人と関わる面ではちゃんとできるのですが 一方、部屋やカバン… お返事、ありがとうございます。

あ。私も、部屋に加えて鞄の中もぐちゃぐちゃです・・・
やっぱり精神的な要因もあるんでしょうか・・・

意識の持ちよう次第ですかね。確かに今、自分ひとりの問題(部屋の片づけとか)に関しては、何のやる気も起きなくて・・・

No.6 16/10/10 15:10
お礼

>> 3 自分の部屋が汚くても誰に迷惑をかけるわけでもないから共有スペースに比べたら掃除ができないんじゃないですか?自分で今の部屋を綺麗にしたいとか本… お返事、ありがとうございます。

おそらく、どこかでそんなふうに思っているんだなって思います。
虫が出てくるようなゴミ屋敷ではないし、飲みかけのカップとかがあるわけではないし・・・と。
それがダメなんだなとは思うのですが、自分だけの問題になると、途端にどうでもよくなってしまいます・・・

No.10 16/10/10 15:41
お礼

>> 7 部屋の状態と心の状態って結構比例してくると思いますよ、逆に部屋を片付けたら今の精神状態全然変わってくることもあります お返事、ありがとうございます。
部屋の乱れは心の乱れ・・・というやつなんでしょうか
ということは・・・私の心ってぐちゃぐちゃなんだろうなぁ(笑)
逆の発想ななかったです!
無理やりにでもやって・・・みようかな?

ありがとうございました。

No.11 16/10/10 15:47
お礼

>> 8 たぶんなんだけど、学校や家庭の中での外の世界での自分に、かなりの神経使ってない?人に気を使ったり、できるだけ理想の自分でいたいなって思って立… お返事、ありがとうございます。

思い返せば・・・めちゃくちゃ神経使っているかもしれないです。
しっかりしてるって言われるから、しっかりしてないといけない、とか・・・

部屋は完全にオフ空間なんですね・・・電池切れっていうのも、すごくピンときます。外に出るときの電池を残しとかないといけない、というか。

完璧主義・・・初めて気にした言葉です。でももしかしたらそうなのかも。私の部屋で言うと、散らかってない=床と机とクローゼットは社長室のようにピカピカ!じゃないと叩かれるって思ってしまっているかもしれないです。

もう少し手抜き掃除でもいいんでしょうか?

No.13 16/10/10 15:50
お礼

>> 9 大丈夫だと思うよ。 私も、私の部屋だけ、異常に汚くて...。親にも毎日豚小屋とか、3歳の姪や甥まで、 汚い。汚い。って言われてました。小… お返事、ありがとうございます。

わかっているのに言われると、八つ当たりなのは承知でイラッとしてしまいます・・・
私も、掃除したら1週間もちません・・・きれいすぎると、なんか違和感があるというか。

イカのミイラ(笑)思い当たる節もあるようなないような・・・(笑)

環境を変えてみるのもアリなのかもしれないですね。
ありがとうございました。

No.15 16/10/10 17:31
お礼

>> 12 私も自分の部屋以外は綺麗にするけど自分の部屋めっちゃ汚いよ むしろ彼氏の部屋とかリビングや職場何かはチリ1つでも落ちてたらいやなのに 自… お返事ありがとうございます。

やっぱり私も、人と一緒に過ごす場所だと綺麗にできるんですよね・・・
置き場所が変わる方がややこしい・・・

そうなんですかね・・・そもそも「だからいじめられたんだ」って言われてから、そういう思考回路になってしまっているのかも?

気楽になりたいです。

No.16 16/10/10 17:35
お礼

>> 14 そうそう! >私の部屋で言うと、散らかってない=床と机とクローゼットは社長室のようにピカピカ!じゃないと叩かれるって… そ… まさに悪循環ですね・・・(苦笑)
意識してないうちに、めちゃくちゃハードルを上げていたんだなって思います。

毎回が年末大掃除ですよね(笑)

全力投球も疲れたなって思います。
力貯えたいです。

少しずつ綺麗にできるようにしてみたいです。

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