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私は真面目で完璧主義で周りの人にどう思われているのか気になって、自分から授業で発言することがすごく苦手で、みんなの前で間違えることが嫌で、失敗して落ち込みたくないから安全な道を選んで、消極的で、周りの人と打ち解けるのに時間がかかって、自分に自信がなくて、極端に天邪鬼で、自分の殻に閉じこもってしまって、心開きたいと思ってもどうすればいいかわからなくて、プライドが高くて、こう見られたいという理想が高くて、本当に生きずらいし、自分を好きになれないです。生きていることだけで苦しくなるし、特に何もないのに病んでしまいます、どうすればいいですか、助けてください。
No.2461467 17/04/21 18:44(悩み投稿日時)
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主さんの文面から、自己の内面を直視しているんだろうな、と感じました。これだけでも勇気あるなーと思いました。
何等かの方法で自分の殻を破る決意が必要かも知れません。どんなに小さな事でも構わないと思います。
例えば、身近な人に本音を語るとか、スポーツでも学業でもバイトでも何か新しい事に挑戦するとか。
それ以外には、本を読むのも良いと思います。内面の葛藤を描写した小説、随筆、哲学など。主さんの気の向くまま手当たり次第に読んで良いと思います。
ネットのレビューも参考になりますよ。
私は、『山月記』を繰り返し読んだ。教科書にも載ってましたが。
最後に、新しい事に挑戦して失敗しても死なないし、自分が駄目になることもありません。
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