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自分の性格について悩んでいます。 私は自分を演じてしまいます。 他人…
自分の性格について悩んでいます。
私は自分を演じてしまいます。
他人は表面上の私を好きになってくれます。しかし私に比べて正直に、率直にものを言います。そして時々その配慮の無い言い方に腹を立ててしまいます。性格上その場では感情を圧し殺してしまい、家に帰った後に激しく憤り、絶交を決心することが多いため、最初から絶交を念頭に置いた友人関係を築こうと努めています。
問題は、私は他人に対していじられキャラを演じており、親しみやすいとよく言われることです。最初は知り合いが多いのはいいことだと思っていましたが、最近、距離感が測れない人にまで好かれてしまうことに気づきました。
彼らからすると私は他の人に比べて話しかけやすく、私も愛想よく会話してしまうため、彼らは自分が私にすかれていると思い込み、距離を詰めてくるようです。あくまで推測ですが。
今年私は大学に進学し、たくさんの人と知り合いました。そのため今年はたくさんのそのような人々と出会い、そして絶交しました。自業自得ですが、そのせいでストレスがかかり、学業に影響が出始めています。
私の性格に難があるのは重々承知ですが、このような人と上手く接する方法がわかりません。なにか、もっとうまい方法があるのでしょうか?教えていただきたいです。長文失礼しました。
18/12/14 23:14 追記
書き忘れていましたが、私は女です。
女ならではの距離の詰め方(ボディタッチなど)も苦手ですし、単に距離感が妙に近い人(何も言っていないのに何故か勝手に帰り道についてくるなど)も苦手です。
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グッドアンサーに選ばれた回答
相手の言動はコントロールはできませんが、
どう対応するかは、あなたが決めることができます。
腹が立った場合、感情を抑制しつつ、ちょっと言い方きついよ〜とか
相手に自分が嫌な気分になったことを伝えることもできるでしょう。
感情を押し殺すのではなくて、管理するということを
心がけてはいかがでしょうか。
そうすれば、相手もあなたに対して、
どの程度、率直にものを言って良いかどうか、<間合い>が
取れるでしょう。
>問題は、私は他人に対していじられキャラを演じており、親しみやすいとよく言われることです。
最近、距離感が測れない人にまで好かれてしまうことに気づきました。
距離感が図れない人が近づくのは、あなたが相手に対して
入っていい距離間を、伝えないからでもありますね。
境界線(バウンダリーズ)というのを
理解されると良いと思います。
ネット上でも調べられますが本などでも、詳しく学ぶことはできます。
境界線 バウンダリーズ ヘンリークラウド、ジョン タウンゼンド
人間関係 境界線の上手な引き方 おのころ 心平
家族や恋人であっても、ここまでならいいけど
これ以上は、踏み込んでほしくない(立ち入ってほしくない)
部分はありますよね。
友達であれば、なおさら、ここまでという境界線があるはずです。
親しき仲にも礼儀ありといいますが、
相手を大切に思う場合は、
相手のノー(これ以上は受け入れられない)を
受け入れることも必要ですし、
ノーが言える関係が、健全な関係と言えます。
家の門の外にいてほしい人もいれば、
玄関先で話をしてもいい人もいるでしょう。
自分の部屋に入れてもいい人もいるでしょう。
相手が、入り込もうとした時に、
いや、ここからは今は(今の信頼関係)
ダメだということを伝えるのも大事です。
信頼関係を築くのに時間はかかるとは思いますが、
いきなり部屋に入れて、外に追い出すのではなくて
最初は、軒先、それから玄関先や居間など、
少しずつ、相手との距離感を縮めていけばいいと思いますよ。
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