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おならが出る回数が異常なんです。 1日20回以上は出てます。 どうしたら普通…
おならが出る回数が異常なんです。
1日20回以上は出てます。
どうしたら普通ぐらいになりますか?
No.2863457 19/06/10 21:19(悩み投稿日時)
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おならに臭いはありますか?
あまり臭わないオナラなら、それは飲み込んだ空気らしいですよ。
緊張してる時などに、無意識に空気を飲むらしいです。
舌を出してみて、側面にガタガタと歯の跡がついてたら、緊張しやすい人らしいですよ。
早食いではないですか?
おならは腸内ガス、食事をした時に飲み込んでいる空気と食べ物から出たガスなので、早食いすると空気もたくさん飲み込んでしまうんです。
炭酸飲料を飲みすぎてもガスが増えるんですけどね。
野菜を先に食べるとか、ゆっくりよく噛んで食べるようにした方がいいですよ。
白湯を飲んでみて、胃腸を温めることで働きもよくなりますよ。便秘にも効果がありますから。
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