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職場での嫌な出来事を引きずってしまいます。いつもの事、気にするだけ馬鹿だと自…

回答9 + お礼4 HIT数 452 あ+ あ-

匿名さん
19/09/25 00:02(更新日時)

職場での嫌な出来事を引きずってしまいます。
いつもの事、気にするだけ馬鹿だと自分でも分かるのに
どうしても暫く駄目です。
何か良い解消方などありましたら宜しくお願いします！

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No.2921339　19/09/22 07:21(悩み投稿日時)

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No.2 19/09/22 12:19
お礼

>> 1 仕事行くのが憂鬱で楽しくなく
イライラして
仕事に集中出来ないです‥。

No.6 19/09/22 21:45
お礼

>> 3 ひきずりますよ。気にしないなんて無理。毎日仕事で頭悩まされます。同じ方が居て嬉しいです。
毎日の様に嫌な事あります。

No.7 19/09/22 21:48
お礼

>> 4 分かります。嫌な事あると家に帰っても引きずりますよね私は忘れようとしても忘れられないから好きな事します！いつ… 有難うございます！
会社出たらスパッと忘れて
楽しめたら良いんですが
大して楽しみも無くて💦
私も何か好きなリラックス方法見つけなくてはですね！

No.8 19/09/22 21:49
お礼

>> 5 分かります。私もそうです。休みの前に嫌なことがあると、それをずっと引きずってしまい、結局休みだけど気持ちが休めないみたいな感じになります。 … 有難うございます。
分かります！
折角の休日なのに
嫌な気持ちに邪魔されてしまいます。

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