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自分はおかしいんじゃないかと思っています。私は今中学生です。小さい頃から人見…

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匿名さん
20/11/26 22:01(更新日時)

自分はおかしいんじゃないかと思っています。
私は今中学生です。小さい頃から人見知りが激しく中学生になってから人前に出ることも多くなりより一層人前で赤面したり人見知りが出ます。昔からだからただの人見知りだろうって自分で分かっていたつもりでしたが、わざわざ人前を避けたり、外出を避けたり、人の視線が怖くて大勢の中で何かをするということなどが怖く感じた時に自分はおかしいのかなと疑い始めました。ある授業で立って答えを言う時にも足が震えて声も震えて…息継ぎの仕方が分からなくなるんです。普段、集団で行動してるからこそ赤面したりするとからかわれます。
本当に悩んでいます。何か改善する方法はありますか？私は何かおかしいんですかね？