臨月の体重増加💔

私も37Wです。キャベツの1/4位を千切りにして、ふんわりラップして、レンジで２分かな、少し、しんなりする位のをご飯替わりにして食べています。特に晩ご飯にはたくさん、キャベツ食べています。後、オールブランで、砂糖少なめにしてクッキーを作って、お昼ご飯替わりに食べたり。こんにゃくばかり食べてたって友人もいました。でも、ストレスも良くないですから、あんまり気を落とさずに、聞き流しながら…お互い頑張りましょうね！