不安が強すぎて恐怖です。

お助け人5さん、ありがとうございます。二年間地獄の様な生活で、その後、克服なされたのですね！羨ましいです。


5さんが実践なされた事を私も参考にさせて頂きます。植物や花は大好きで家の中で育てるよりも小さいながらも庭がありますので１つ１つ目を通してますが話しがけは忘れていました。実践致します。

神社は車で15分位の所にあります。一年に家族では一回、私は２ヶ月に一回お参り+癒しの為に行きます。

今朝は昨日よりは落ち着きましたが喉の詰まりを感じます。これ以上、酷くならない事を願うしかありません。

アドバイスありがとうございました。