友達が自分でうつ病と言い続けている

ﾚｽありがとうございます。

そうだったんですね､､､。自分で気がつかれたのは素晴らしいですね！

そのうつ病とか自分の感情をコントロール出来なくて自分でも困ると言って不安定な時は長電話をしたり、急の誘いでもOKして私なりに話を聞いているつもりです。

どうしたらいい？と言われるので『自分でも困って治したいと自覚があるなら改善出来るように努力していければいいよね☆』『誰でも憂鬱になったり不安定になる時あるから自分だけって思わず、あんまり薬に頼らず気分を変える方法を自分なりに探してみるのもいいじゃない？』とかって言ってます。
その時は『だよね、少しずつ頑張ってみる』『薬は体に良くないしね』と言います。
けど、その日の夜にはさっきも書いたような薬の日記をのせています。

こんな事がもう、ずっと続いて私なりに言い意味で距離をとり関係を続けています。