普通であることが難しい

通院は最後の手段にしたい…とありますが、
キチンとした治療を受けるのが一番早い気がします。

今はしてなくても『自傷することによりバランス取れてた』
んですよね。
（決して自傷を勧めてる訳じゃありません）
何かストレスやしんどさを『吐き出す行為』が必要だと思います。


1人カラオケで叫びまくるとか、
１日だけ好きな食べ物食べまくるとか…。



個人的には、
通院（カウンセリング）が良いと思いました。