ホットケーキ

私は最初からホットケーキの事しか書いてませんよ。
ホットケーキにバターとハチミツを掛けて『おやつ』に毎日食べる事を質問されてるのですよね。だから、その事しか書いてませんが。

それは、脂質と糖質の組み合わせで、吸収が高くなってるから、バターが半分だから大丈夫ではないですよ、と書いてるんですが。
バターだけなら、半分の吸収率ですが、糖質を一緒に摂る事で1個分とってるのと変わらないから、大丈夫ではないよ。と書いてるんですが。
パンケーキだって、糖質が含まれている事もお忘れなく。果糖や砂糖だけが糖質ではないのですから。あと、小麦は体を冷やします。

他の話しを持ち出してくるのは主さんではないですか。
主さんには、難しい話しだった見たいですね。主さんが太ろうが、骨粗相症になろうが、将来、取り返しのつかない事になろうが、私には関係ない話ですから、どうぞお好きに食べて下さい。