発達障害？

「発達障害」なる言葉だけ流行していますが、聞きかじりの病名が付くと安心できるのでしょうか？そんなレッテルが貼り付けられたからといって、あなたの問題は何も解決できません。コミュニケーション障害的な部分は感じられますが、それは単にあなたが内気なだけに思えます。
コミュニケーションの基本は「自己開示（正直な自分の表現）」と「他者受容（理解者になる）」ことだと思います。「自分が今何を感じて、どう思っているのか」に気づくのに時間がかかり、他者の言葉を理解し聞き取る余裕がないように感じられます。まずは、自分との対話（自分の感じられていることに気づく）をして、他者を受け入れられる精神状態をつくってゆかないと、コミュニケーションは成り立たないでしょう。

付記：あなたは発達障害ではないでしょう！