産後１年半、兼業主婦。 朝から晩まで自分のやりたいことひとつも出来ず、テレビを見る暇も音楽を聴く暇もなく…仕事に家事に育児…。 夫は…基本育児も家事

感謝の気持ちがおろそかになってませんか？

世の中はとてもシンプルな自分をうつす鏡です。

今そばにいてくれる家族に感謝して、離れて過ごす親兄弟にも感謝して、心の中で毎日『ありがとう』と言ってみてはどうでしょうか？

でも一番にあなたがありがとうを言わなければいけないのはあなた自身にです。
あなたがあなたに頻繁に『ありがとう、ありがとう』と思って行動すればそれが周りに漏れて、周りも今よりも柔らかくなるかもしれません。

毎日たくさんのことを頑張ってるあなたをまずはあなたがほめたたえて、気持ちを込めた言葉で感謝してください。

あなたは偉業をこなして、並大抵ではできないことをやっている、それについてきてくれる旦那様やお子様がいる。そう思ってもいいのでは？

自分に傲る、調子に乗るとかではなく、あなたはそのくらいの気持ちでいるべきだと思います。
そのくらいに、あなたは褒め不足ですよ。

実家にいるときにすごいことをしても、あなたを親がほめなかったのは、あなたの親もまた、親に誉められたことがなかったからかもしれません。

今から少しずつでいいので、自分を褒めたり、自分に感謝したりを増やしてください。一日一個の自分褒めノートを作ってみるのも楽しいです。
今は自分を褒めてありがとうをいってください。

どうかよろしくお願い致します。