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旦那見返す産後ダイエット🙇

No.3　07/01/23 09:45
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

ご出産おめでとうございます😊私も妊娠した時かなりいきましたよ💧産後も主人にも「誰❓」て言われてましたし😫私は本格的にダイエットしたのは、産後6ヶ月からです。でもミルクだったので、産後すぐ間食はやめました。それだけでも半年で妊娠前＋4㎏まで落ちてました☝私がしたダイエットは夕食をホントに軽くして、後は筋トレです。体重は6㎏減でしたが、筋トレ成果でスッキリしました😃今子供3人いますが、とりあえず産前の体重&体型です。痩せたかったのは、お気に入りのGパンがたくさんあってそれをまた履きたかったからです☺目標を持つと気合いも入りますよ。主さんも今はまだ無理はしないで下さいね😥きっと育児で忙しくてけっこう体重は落ちると思いますよ😊ゆっくりじわじわと綺麗になって、旦那さんびっくりさせてあげて下さい💪

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