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No.1 17/05/24 00:45
通行人1 ( 24 ♀ )
あ+あ-

私はイライラしたらヘドバンしたり、地団駄踏んだりします。
もうとにかく大暴れ。
あと意味もなく大声出すと結構スッキリしたりしますよ。

手はハンドクリーム塗るなどしてしっかり保護してあげてくださいね。
あとは、YouTubeとかにもいっぱいあるヒーリングミュージックを聴いてみるのも案外効くかも。

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