いままでの自己評価が間違っていたことに気がつきました。わたしは感情のコントロールが苦手で、怒っているなということが周囲に知られないように相手に近寄らないでオーラ

ご自分の足りなさばかりに目を向けてますよね。
上手くいかない時はチャンスです。
上手くいってる時こそ注意する。
って私は思います。
万人に好かれることは無理ですよね。

私は母子家庭でしたから子供を食べさせなければいけないし、厄介な人には「近寄るな、稼がなきゃ生きていけない」と言ったことがあります。
同僚からは嫌われてたかな？必死に働きましたから上司からは好かれてました。

生きていくことを考えたら、相手ありきで嫌な人には媚びる余裕はありませんでしたし、ただ理解してくれ助けて下さる方には感謝しました。
今は少し余裕ができて、同じような境涯の方には以前の自分を重ねてしまい応援したくなります。
経験があると相手の痛みもわかるものなんでしょう。

主さんも悩みの中でいろいろ手探りな状況だと思いますが、全てが上手くいくことはないし全て悪いことばかりじゃないはず、きっと悩みの中に何かしら得るものがあるはずです。
わかるまでには時が必要ですから、焦らずで良いと思いますよ。
あまり高いハードルを飛ぼうとせず下げてみてはどうでしょうか？