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No.2 17/11/21 01:30
通行人2
あ+あ-

イライラを抑えるにはセロトニンです。
セロトニン不足が怒りやすくなったり、イライラの原因。
セロトニンを出すには、栄養も大事。ここぞという時は、軽くつねる、軽く叩くと痛みの刺激でセロトニンが一時的に出るそうです。セロトニンについて調べてみて下さい。

2回答目(17回答中)

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