猛烈に腹が立ちます！ 高校2年生女子です。 今度の学校行事で私のクラスの半分は劇をすることになりました。 タイトルは『アラジン』なんですけど、昨日

ダイエットは一つ間違うと栄養不良になり危険ですので、絶対に慎重にやってください。体に害のないダイエット方法としては食事はなるべく、夜の７時か８時までに食べてください（夜の食事は早い時間のほうがいいです）、あまり夜の遅い時間に食べると太ります。間食はしていますか？間食をやめるだけで、ダイエット効果がでてきます、そして間食はやめても健康には害はありません。そしてどうか一日１時間の早歩きの散歩をしますとダイエット効果がでてきます（歩く時は早歩きで）そして運動は美容効果にいいです。

そして今の劇の悩みの解決方法ですが、あなたは劇を運動をしながら役づくりをしてダイエットをするための劇としてやってください、劇をする概念を変えてしまうのです、それでおもいきって今の劇の人間関係を捨ててくだい、捨てる勇気をもってください。そして劇が終了すれば健康ダイエットに再度集中をして　それをあなたのライフワークとしてください。あなたの悩みは必ず解決します。

そして　
あなた発育ざかりですので絶対に栄養不良になるダイエットはやらないでください。