こんにちは。高校一年生の女子です。 私は今ダイエットで悩んでいます。 高校に入ってから容姿について影で言われていたことがわかりダイエットを始めました。 夏

体重はもうそれでベストです。生理が止まるようなダイエット…本気でヤバイですよ…
今は若いからいいけど確実にお肌や髪はパサパサ、骨はスカスカ、体力も落ちて思うように体は動かず基礎代謝ばかり落ちてちょっと食べただけでリバウンド、遂には全く食べるもの無くなりますよ。

とにかく筋肉つけて下さい。運動して下さい。
現在私が158センチ48キロですが朝のランニングにジムで体を鍛えてます
そのおかげか1日3000キロカロリー以上食べても太りません。

今のままだと不妊にもなりますよ。