今高校二年生です、 中学から部活で陸上の長距離をしています 高一の冬に怪我をして手術しました。 そして8ヶ月全く走れず毎日筋トレ、今も痛くなって、やめての

私も経験者です。

走れないのはレースで負けるより悔しいですね。

しかし、焦っても良いことはないし、今はきついかもしれないが
復帰に向けて頑張っていることを評価しても良いのではないでしょうか？

もう一つ提案ですが、他の部員を支える役をやったらどうか？
と思います。陸上は個人競技（一部団体もあるが）ですが、
今まで色々な仲間、先輩に支えられたと思うので、
それをチームに還元すること、それにより貴方の存在価値も高まるはずです。

人間は自分よりも、「他人のために」と思った時の方が頑張れるものです。

卒業時、前向きな気持ちで終われたら、と思います。