憎い嫌いな人に不幸なことが起きればいいのにな～って思うことってあります？ 交通事故にあわないかな～ 家燃えないかな～ 職無くさないかな～ 職場でいじ

悲しかったという実感はありませんが、悲しむより先に怒りや失望・嫌悪などが先に出てしまったので気付いていないだけでそうなのかもしれません…。

なかなかこんな話は知人友人にはとても話せないものなので、自分で共感するのはとても有効だと思いました。実際に挑戦してみたのですが、少し泣いてしまいました。自分で自分の心を慰めたことはなかったのですが、これも精神を守るうえで大切な一つの手段ですね…！回答をありがとうございました。