身体160体重46キロ体脂肪率21％ 男性からみてこういう女性は痩せすぎてますか？

バストはあるものの
ヒップが小さいのですね。
カロリンというサイトで
理想のプロポーションが吐かれるのですが。。
例えば身長が１６０cmだと
理想体重（美容体重）が４８、６キロ
バスト　　８３、２〜８４、８cm
アンダー　７２、１cm
ウエスト　５９、２〜６２、４cm
ヒップ　　８４、８〜８６、4cm
とあります。
他の部位のサイズもありますのであとは
よかったらご自身でみてください。

もちろん骨格の違いもあるので
多少の誤差はあっても良いと思います。
骨格が華奢な人だと、バストやアンダーバスト、
ウエストやヒップは２〜３cm細めになることも
あるかもしれませんね。

ヒップが小さいので、下半身が細い分
さらに痩せて見えるのだと思います。
バストとほぼ同じか、１〜３cm少し大きいくらいだと
よりバランスよく綺麗に見えると思いますよ。

ヒップアップのためにスクワットなどを
するのもお勧めします。
私も４０代でBMI19なのですが、ヒップアップのため体幹を鍛えるため
体力づくりのために、スクワットは一時期多めにして
いました。（スクワットチャレンジをしていました。＾＾）
サイズはバストよりヒップが１cmくらい大きいくらいです。
ウエストはもう少し引き締めたいところですが。。

今はストレッチなどをして、たまにだけスクワットをしていますが。。
ヒップをボリュームアップさせたり
場合によっては１〜２キロ体重を増やしたいのであれば
たんぱく質を、適切に取られて運動をされるといいですよ。＾＾
たんぱく質は成人で普通に動いている人なら一日５０gは取るのが理想とされています。
痩せ型の人は特に食事に気をつけて食べると良いと思いますよ。

例えば、納豆1パック４０gで、たんぱく質は６、６gです。
秋刀魚やシャケ、真あじなど１尾（１００g）で１７〜２０g。
卵一つで６、３gです。　
牛乳かヨーグルト２００mlだと、７g、
これでやっと３７gほどですね。
あとは主食（ご飯、パン、パスタ）を普通の量を三食食べれば、
１５gくらい取れるので、５０g取れると思います。
バランスよく動物性や植物性たんぱく質を取られてください。