過去の話ですがストレスで鬱病になり、 本も読めない、テレビを見ても内容が頭に入って来ない、人と会話をしても相手が何を言っているのか一瞬で理解出来ない、返事をす

だいたいの鬱は投薬治療で長くとも2〜3年で治るそうです。
ただご存知でしょうがストレスの原因を取り除いたり休養したりした上で治療しないとあまり効果はないと思います。
鬱は良くなったり悪くなったりの波がありますから、悪くなった場合は1番酷かった頃と比べてどうかを考えてみて下さい。
1番酷かった頃と比べればまだ良いならば、治っていっているのは間違いないので大丈夫です。
短期的に見て良くなってるか悪くなってるかでなく、長期的に見て良くなってるかどうかが重要です。