注目の話題: 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕

朝早く起きる秘訣って何かありますか？朝が弱くて困ってます。

No.3　19/07/12 16:06
匿名さん3 あ+あ-

漠然とだけど、朝早く起きるメリットをしっかり理解する事だな。
何となくではダメ。
メリットを理解出来れば、その目的があるから起きるしかなくなる。
メリットは自分で考えて作るしかない。

あとはそれを習慣にする事。
習慣ほど強いものはないから。

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