鬱病が寛解していない状態で母親の介護をするのが辛いです。。 8年前に派遣社員として働いていた時、職場の上司のパワハラを切っ掛けに鬱病を発症しました。（以来

こんにちは。
私も両親からの虐待・学校ではイジメを受けて育ち 職場でのモラハラをきっかけにうつ・パニック障害を発症しました。
精神科受診時、ADHDとアスペルガー症候群も判明しました。
お気を悪くしたら申し訳ありませんが 相談者さんは発達障害の診断は受けられていますか？
職場を転々とし、どこでも上手くいかなかったのを見ると どうしても自分と重ねてしまいます。

親御さんの介護ですが、はっきり言って今のあなたが背負うにはあまりに重すぎます。
絶縁しようにもできない葛藤は私の想像にすぎませんが、お苦しいことと思います。まずはあなた自身の心身を大切にしてあげてください。
「自分がなんとかするしかない」と思いつめてしまう気持ちもよく解ります。でも「無理なものは無理、私は病気なんです」と胸を張ることも必要かと思います。弟さんご夫婦もいらっしゃるのですから 、今生きるだけで精一杯のあなたが ここまで苦しむ必要はないと思いますよ。