34歳主婦です。 主婦といっても殆ど家事はやっていません。 結婚してるだけで、ニートと変わりません。 2月に仕事を辞めてから家に引きこもっています。

何もやることない日々で毎日毎日家でダラダラ時が流れるから死にたいとか余計な思考が浮かんでくるんですよ。
私でもその生活は病みそう。やることなさすぎて。
人間、日を浴びない生活をすると精神病になるらしいです。

まず、人間の1番の活力は何か一つでも生きがいを見つけること。
料理がんばっえみるとか、1人で黙々できる趣味系の習い事するとか、簡単なバイトするとか。
最初はヤダなて思うことも、やってるうちに楽しくなってくることもあります。

とにかく外に出る努力を。買い出しだけでも積極的にしてみては。