注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと

痩せ型体型の人がいい感じにムチムチになるにはなにをしたらいいですか？私は160cm46キロでスタイルをよく褒められますが、最近好きな人からムチムチしてる女の

No.7　21/02/23 09:49
busy ( B1cUCd ) あ+あ-

私も昔ヒドイ痩せてる時があって170cmで47㎏でした。
甘い物や偏った食事で増量する場合、肌が荒れたり悪玉コレステロールなど不健康な太り方になるのが嫌だったので
食事の後にウェイトアップのプロテインを飲んで増量しました。
飲むだけなんで私には楽で良かったです。

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