長文失礼します。自分の病みの質問です。中3です。 私は学校ではクラスではとても明るく、友達も多く変わってるながらも五月蝿くて元気な女子です。 知能も偏差値7

脳が「悩まないといけない」という謎の命令を発してるんじゃないですか？
でもね、一番の理由は毎日のルーティン生活に退屈してるのもあると思うの、
漠然と不安が押し寄せてくるときは脳が思考停止状態なんだよ、
確かに脳は安定を好んで現状維持を望む傾向があるんだけど、
脳の副産物である「あなたという意識」が「何か変化が欲しい」と願っているから
それに対する具体案が無い状態を不安という形で表現してるのではないですか？
要は脳の情報不足、それを補うには新しい経験をしたり、
気になるタイトルの本を読んだりして新しい情報を与えてあげた方がいいかもね、
いずれにしろあなたは根本的な部分において現状に退屈していると思います、
特に死について考えたり、自分の人生、人間関係、
宇宙や深海の果て等、到底答えが見つからないテーマを
考え始めた時はそう考えてもいいでしょう。