毎日筋トレして1週間、痩せなかったしむしろ0.5増えた。 ご飯の量は増やしてません。 BMIは25なので筋肉が着く前に先ず痩せると思います。 モチベー

うーん、根拠も提示せず情報だけ出されても信ぴょう性はありません。論文も、筋トレで痩せる、痩せないなどたくさんのものが世の中にはありますよ？調べたことないですか？世の論文は正しいことだけでなく、研究結果で新しい情報があったから発表されています、なので常に更新されるし情報がひっくり返ることも対立していることもありますので。
根拠の無い情報だけ出してあとはあなたが頑張って、嫌なら〜的に放り出す人の話はデマをただ流すだけなのだなと思って、あなたの意見は見なかったことにしますね！