現在 生後11ヶ月の息子についてです。 ・新生児の頃からずっと眠りが浅い。寝つきはいい方だがすぐに目が覚める。現在は30分〜１時間半に1回起きる。

もう11カ月なら、いちど無理やり預けて、主さんが寝ましょう。

＞約1年、２時間以上寝られた事なんて数えるほどしか

これじゃ、疲労困憊でしょう。
一度、主さんが一晩or一日ぐっすり寝るのが良いです。

赤ちゃんって、一番身近な大人(たいてい母親)の、身体のクセを真似て成長します。
主さんが、頑張りすぎて、主さんの身体がいつも緊張してこわばっていると…赤ちゃんも緊張してこわばって、眠りが浅くなります。

そして、身体が緊張すると、心が不安になるので、泣きます。
泣いてもっと母親を求めるようになるので、悪循環です。


まず、主さんが一度、この一年の疲れから解放されるタイミングを作ったほうが良いです。
ホッとして、ある程度ゆるんだからだで、抱っこしてあげられるようになってみてください。

きっと多少おちつくんじゃないかな、と。

これ以上動き出すと、たぶんもっと体力的に大変なので、いまのタイミングで回復を図っておいたほうが良いです。
お大事になさってください。