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No.14 22/06/26 01:43
duff ( 33 op7SCd )
あ+あ-

筋・骨格系の疾患と闘う、付き合っていくには、医療機関で治療を受けるだけでなく、セルフでケアすることも大事になります。
骨盤矯正を例にすれば、せっかく矯正してもらっても、ライフスタイルや体重のかけ方の癖、体質(筋肉)などが変わらなければまた歪んで通い続けることになります。
他の治療法に関しても言えることです。
マッサージは、週3とか詰めて通った方が効果が出ます。

また骨盤矯正に通うならそこで、その道のプロの整体師に自分でできるケアの仕方を教えてもらってください。

なかなか、家事と育児で忙しくてそして経済的なことも考えなければならないから大変でしょうがなんとか工夫してお体大事になさってください。

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